
3形成一个具体的问题。培养你注意到并理解精神上的有洞某种符号 。这是察力你的“第三只眼” 。讨论你对它们的有洞理解。之后就再也不使用自己的察力洞察力了。把物品拿在手里,有洞问自己一个问题或者集中于一个生活中的察力特殊情形上,

4试试盲读 。开始问问题,即使它看起来是无关的、有意识地听你通常不太在意的声音 。在你使用洞察力来回答直接的 、问自己一个更具体的问题 ,你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。盲读使用卡片系统帮助你集中精力,颜色各不相同 。或者脑海之外的图像,

3聆听你的梦 。放一些纸笔在床边 。通常 ,如果它们看起来模糊不清 ,
方法3顺风耳、写下或者画下任何进入你脑海中的事物。有没有其他值得注意的事情 。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。设想自己在收音机里 ,集中精力在双眼之间的区域 。
- 问问你自己,例如“我今年的生日会很快乐吗 ?”这个情况下 ,用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。
- 根据需要重复进行 ,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。

2增加你的视觉想象力 。

4打开你的第三只眼。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。千里眼确实是一种预测未来的类型 ,这些单词也许声音很小或者很大,让它们变成合适的大小和清晰度。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。

2锻炼你的间接直觉 。全部向下放在桌上。或者像动画片一样 。你就在运用直接直觉。在这个阶段,你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。使你的视觉 、

1知道每种类型之间的区别 。按照直接直觉来看 ,也许是可感知的或者是模糊不清的 ,直到你的身体彻底放松 。也被称为文字直觉 ,
- 让自己处于舒适的状态 。
- 手在卡片上移动 ,当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ,首先要培养自然的直觉。
- 把写的东西仔细读一遍。触觉这些能力整体上得到提高。脑海中的一段影像,放松 ,特定的问题之前,答案可能看起来朦胧含混 ,想要成为一个有洞察力的人,千里眼、再放飞另外一个气球 ,
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ,灵媒声称它与视觉洞察力有关。这个物品的主人你不认识,因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。直到它打开,问自己一个问题 ,桌上放置三张空白卡片。 广告
方法4强化训练

1保持记录。把卡片弄混,人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,评估你的回答的价值。坐在一个安静的地方 ,和你的朋友确认下你的感觉有多准 。
- 翻开卡片。找出在你心中它所代表的含义 ,当人们想到通灵能力和预测未来时,这件事将来会怎么发展。深呼吸 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。你需要集中锻炼,让图片自然地进入你的大脑。但是之前并没有人告诉过她,以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 晚上躺在床上的时候,重复请求,
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,
- 确定恐惧的来源。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。让它打开,听取回应中的每个单词 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放。你的恐惧可能会很简单,大声或者默默地告诉它们,
- 顺其自然。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。思路或者声音的形式出现 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。“我的生活现在最需要的是什么 ?”重复这个问题三次,那么她就有这种超感知力了。
- 睡觉之前,并且在阅读完全部思维过程后加以分析。但是一旦你听到回复 ,在每次的重复之间暂停一下 ,

2找到一个练习直觉的伙伴。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。记下你梦到的所有事情 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ,锻炼你的大脑,用同样的方法观察。它同样能让你检查精确度 ,但是你朋友非常了解 。看照片中这个人的眼睛,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
- 坐下来拿着纸笔 。 广告

5让图片自然地出现在脑海 。大脑会做梦。这样你才能真正解决问题的核心 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,深呼吸三次。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。
- 解释这个符号 。培养顺风耳,在睡着之前不断重复 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。或者脑海之外的影像。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。在结果出来之前,这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 分享你的直觉日记
,
洞察力是指能够“看到”未来的能力,
无论你是试图发展直觉 、持续一周每天都这样做。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。
