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蔬菜零食 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。当然，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、营养破坏越多 。</p><p>    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果� 。</div><section><h2>更多食谱</h2><a href=注意防御！珠海全市雷雨大风黄色预警生效泉州今年建设20个“低碳”试点示范福州晋安区燃气自闭阀退费追踪：住建部门称退费已完成，华润燃气回应退费正陆续推进总投资295亿！长赣高铁湖南段开始招标！7月底开工！急诊普外科的假日坚守：开辟绿色通道 为急腹症患者抢生机第三届校博会在石狮举行 引领服装产业二次腾飞伦敦政治经济学院QS世界大学排名多少伦敦政治经济学院QS世界大学排名多少