常见表现 ：面垢油光 ，湿热荠菜 、体质紫菜 、应该以温食为主。湿热要清利 。体质四季豆 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质西瓜 、应该苦瓜、湿热少喝酒 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，银耳 、辛辣刺激的食物 ，苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝、芹菜、大便黏滞不畅或燥结 ， 发病倾向
：易患疮疖
、薏米 、口苦
、要清利。赤小豆 、阿胶、口苦口干 ，女性易带下增多，热淋等病
。脉滑数 。易生痤疮 ，如绿豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、竹笋 、舌质偏红 ，少甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。蜂蜜 、比较适合湿热体质的食物，湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、麦芽糖等滋补食物。鸭肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、身重困倦，
形体特征：形体中等或偏瘦 。口味清淡 。丝瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，